Minderse：掌控你的心理健康
Minderse是一款全面的应用程序，赋予用户掌控他们的心理健康并建立健康习惯的能力。由MINDERSE UAB开发的这款免费应用程序提供了广泛的科学支持的技术和方法，帮助用户应对各种心理挑战，如拖延症、焦虑、自尊心低下、抑郁、倦怠和注意力缺陷多动障碍。通过基于人工智能的治疗师功能，用户可以随时获得24/7的实时咨询，确保在需要时立即得到支持。
Minderse的关键功能之一是AI治疗师，提供全天候的实时咨询和指导。用户还可以利用呼吸练习的力量，感到更加放松、充满活力、高效和快乐。该应用程序提供个性化的进展跟踪，让用户通过遵循建议和监控自己的进展，将正念变成日常习惯。情绪日志功能使用户能够记录他们的日常情绪，接收个性化的肯定，并跟踪他们的情绪变化。此外，习惯追踪器帮助用户建立有益于他们心理和身体健康的健康习惯。该应用程序还包括DASS-21测验，允许用户评估他们的抑郁、焦虑和压力得分，为他们的整体心理健康及其改善提供有价值的见解。
Minderse优先考虑用户的隐私和安全。应用程序中的所有数据都经过加密，只能由用户访问。该应用程序提供订阅定价选项，包括每月17.99美元、每3个月29.99美元和每6个月39.99美元。用户可以在其iTunes帐户设置中管理订阅并关闭自动续订。Minderse致力于帮助用户体验正念的情感益处，并踏上通往更快乐、更健康生活的旅程。
